योग परंपरा का इतिहास Table

 

Unit - I Chapter - 1	योग परम्परा का इतिहास
Chapter - 2	योग : आसन, प्राणायाम, ध्यान
Unit – 2   Chapter - 3	पतञ्जलिकृत योगसूत्र का सामान्य परिचय एवं समाधिपाद के प्रथम दो सूत्र
Chapter - 4	चक्र-साधना
Unit – 3   Chapter - 5	आसन : सामान्य परिचय
Chapter - 6	सूर्यनमस्कार एवं नाड़ीशोधन प्राणायाम